心と身体一覧

精神科医が考える「メンタルが安定している人」の条件がこれ・・・お前らには“精神的に寄り添ってくれる相手”がいるか?

『メンタルが安定している人』っていうのは、経済的に満たされて、精神的に寄り添ってくれる相手がいて、生活に困らない住居があって、おいしいご飯を食べて、ぐっすりと睡眠がとれて、ある程度自分に自信が持てて、将来に対する希望がある状態、のうち総合点が80点くらい...

【警告】これがメンタルに余裕がないときに出るサイン・・・お前ら心が壊れる前に休んだ方がいいぞ

【メンタルに余裕がないサイン】・音に敏感になる・暗い話ばかり探す・不幸自慢したくなる・周りの顔色が気になる・ツイッターで喧嘩になる・他人にダメ出ししたくなる・部屋の散らかりに気づかない・休んでいる人達がズルく見える・赤ちゃんの泣き声にイライラする休もう...

あなたの職場にもADHDは居るかもしれない

1 : 「発達障害」や「グレーゾーン」が世間に認知され、とくに職場での当事者の困りごとや周囲の接し方について議論されることが増えてきた。発達障害者の男女比は圧倒的に男性が多い。しかしそれは、女性の発達障害が幼少期に見逃されやすいことも影響している。 大人...

【悲報】敵(言うほど敵じゃない)「何があったの?」 コミュ障「ビクッ!(モード発動」 こうなってしまう理由が判明・・・まさに俺じゃん

コミュ障が「何があったの?」みたいに聞かれた時に、コミュ障ムーブしてしまうのは「これまでの人生で人間から理由を尋ねられる時は叱られる時だった」という背景があるパターンも多いんだよな。理由を尋ねられる=怒られているという怯えが脳に染み付いてるので、心身が...

【悲報】日本の若者の「自己肯定感」は欧米あわせた6か国で最低だった・・・これ何が原因なの?

1 :みつを ★ https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190618/k10011956531000.html 日本の若者「自己肯定感」欧米あわせた6か国で最低 2019年6月18日 10時02分 政府が18日に閣議決定した「子供・若者白書」によりますと、日本の若者が自分自身に満足していたり、長所...

【警告】この自.殺した人の脳に共通する特徴が俺っぽくて怖すぎなんだが・・・約半数は「鬱病」ではなかったってマジかよ

自殺した人の脳に共通する特徴とは……その知識を生かせば悲劇を未然に防げる?https://t.co/74ZKAH5Ogt#サイエンス #ヘルス #医療— ニューズウィーク日本版 (@Newsweek_JAPAN) 2019年6月8日~(略)~この研究チームは、鬱病の病理を解明する目的で自殺者の脳を集め始...